至福の時

毎日暑い日が続いていますね！皆さん、体調は崩されてないですか？歯科衛生士のYです。

私は最近スーパーに行くと必ず向かってしまうところがあります。

それは、、、「アイスコーナー」です

夕飯の後の”ドラマを見ながらアイスタイム”が一日の終わりの楽しみな時間です

ちなみに好きなアイスランキングは、、、

3位　パルム　　2位　ガツンとみかん　　1位　ハーゲンダッツです！！

アイスの消費量NO.1の地域が金沢市というのは知っている方も多いと思いますが、

チョコレート菓子や生和菓子も全国1位！！というのはびっくりしました

金沢市民はかなり甘党のようですね！

甘い物を食べたいけどむし歯が心配・・・という方は多いと思います。

実はアイスクリームは、比較的むし歯になりにくいおやつなのです。

チョコレートやキャラメルなどは歯にくっつくとなかなかとれないですが

アイスクリームは口の中でとけてなくなるので、歯にくっつく時間は短いとされています。

チョコやナッツなど入っていない、シンプルなバニラアイスがベストです！

もちろん、たくさん食べすぎたり、食べた後に歯を磨かないとむし歯にはなりますのでご注意下さいね！！