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 お盆休みも終わり、まだ暑い日が続きますがかわはら歯科医院も通常診療に戻りました。
話は変わりますが、皆さんはなにか運動をしていますか？
私は、体のために運動は大事だと思いながらもなかなか出来ずにいます。
しかし、暑い夏のこの時期には毎年参加しているスポーツがあります。
それはラグビーです。
県民体育大会に参加するため、２か月ほど練習に励み試合に参加します。
先日その試合があり参加してきました。
大変暑い日でしたので、厳しい試合でしたが１年ぶりにあうチームメートとプレーするのはとても楽しかったです。

来年は今年よりも走れるように、少しづつ体を鍛えていきたいと思います。

 梅雨が明けたとたんにものすごい暑さが続いております。
お部屋の中にいても熱中症にはかかるということで、
みなさま水分をこまめに摂って涼しくして過ごされますように。。。
　今日は午前中の診療を休診にさせていただき、人間ドックを受けてきました。
人間ドックのなかでも今回は、脳、心臓血管ドックを受けてみました。
尿、血液検査、心電図、MRI、超音波検査など・・・。苦痛な検査は採血ぐらいでしたので大変楽な健康診断でしたよ。採血だけは昔から苦手で、体が緊張してしまいますね。
　普段針を刺すのは慣れているんですけどね。　針を刺される苦痛を久しぶりに感じ、明日からもっと優しく麻酔をさすようにしてあげたいなとおもいました。　最近の麻酔は機械でうちますし、針も細い物を使っていますのでずいぶん痛みのない物になっているとは思いますが。
検査結果は後日はっきりしますが、今のところ標準値以内の項目がほとんどのようでしたので、少し安心しています。
　今回人間ドックを受けようと思ったのは、やっぱり健康が一番大事であると思う事が身の周りで続いた事。　健康でなければ、仕事もできず、家族とも楽しく過ごせません。すべてのおこないは健康から始まります。
私は開院より患者様に説明し続けていることがあります。
「治療する事はもちろん大事だが、出来れば悪くならないように予防する事が一番大事だと。また、治療後はその状態を維持するようにすべきだと」
　お口の健康については定期健診を皆さんに勧めていたのですが、自分の体の定期検診は行っていませんでしたので今回は良い検査だったと思います。病気は出来ればならないほうが良いですが、見つかるなら早期発見のほうが良いですから。

 梅雨が明け急に暑くなりましたね
ニュースをみていると熱中症の方が各地で出ているようです。
こまめにお茶など水分補給するようにしましょう
さて我が家は久しぶりの２連休でした。
天気もよくプール日和だったので白山市の手取ウォーターガーデンプールに行ってきました
幼稚園児の息子が、先週園のプール遠足で行って「楽しかった～」と言ってたので、また行くことに！
朝9時半ごろ着きましたがすでに近くの駐車場は満車でした。
滑り台や噴水もあり、園児の息子にはちょうどいいプールです。
息子は大喜びで浮輪使っておおはしゃぎ！
ただ怖がりなので滑り台はあまり気が進まないみたいでしたが、一緒に抱っこして滑るとなんとかすべっていました
だんだんと人が混み合ってきたので1時間ほどで帰りましたが、こんなに楽しめて無料なので、またぜひ遊びにきたいです

 こんばんんは。昨日、今日と梅雨らしい天気が続いていますね
昨日は医院のスタッフとの食事会で、医院近くの「まる梅」というお店に行ってきました。
和食のお店ですが、一品一品、季節の料理が上品に出てきて、とても美味しかったです！
普段、なかなかゆっくりとスタッフと話す機会がないので、食事会でみんなと話すのも
いい機会だと思っています。
今日は家族で内灘のポップサーカスを観に行きました
あいにくの雨でしたが、朝から大勢の家族連れが来ていました！
自転車や空中ブランコ、ピエロのショー、犬の芸など盛りだくさんでなかなか楽しかったです！
ただ4歳の息子にはさすがに長かったみたいで、前半であきて、後半は途中の休憩中に買ったポップコーンをずっと独り占めして食べながらみていました
子供の時以来だったので、久しぶりのサーカス、満喫できました

 今週やっと新しい機械を導入することができました。
当院は皆さんに出来るだけ良い歯科医療を提供していきたいと思っていますが、まずは安全な歯科医療をおこなう事を大事に考えています。
皆さんはレストランで前のお客が利用したお箸をそのまま使えますか？
食後に前のお客が使った楊枝をつかえますか？
歯科医院において滅菌消毒をおこなっていないことはたいへん汚く危険な行為です。
かわはら歯科医院では安心安全な治療を受けた頂くために、滅菌消毒をおこなっています。当然ですが。
歯科治療で使用される器具が滅菌されていないことで院内感染する病気が多いことが指摘されています。
当院では開院より滅菌に力をいれております。
タービン（一般的に言う削るドリル）も一つ一つパックにいれて滅菌しています。もちろん何本ものタービンを用意していますので一切使いまわしはありません。
今回は高速滅菌機とタービンの中までしっかり洗浄注油して管理してくれる機械を導入しました。
これで、少しはスタッフの滅菌作業の労力がへると同時に、さらに安全な医療提供につながると思います。

むしむし、じめじめの季節がやってきましたね。
医院のエアコンも徐々に稼働時間がながくなってきました。
先週末は大阪へまたまた講習会へ行ってきました。
今回は矯正治療の講習会へ4カ月ほど週末を利用しいってきます。
治療を進める中で矯正治療がどうしても必要になってくることがありますので、有意義な研修会にしていきたいとおもいます。
さて、今日はW杯パラグアイ戦！
私は小学生時代よりラグビーをしています。ラグビーは大好きですがサッカーもおなじフットボールです。観戦するのは好きです。
今日は妻と一緒に観戦です。普段はお酒をあまり飲みませんが、今日は一杯飲みながら応援します。
がんばれ！

 最近とても良い天気がつづきますね
先週末は家族3人で以前より企画していた、ピクニックへ行ってきました。
場所は獅子吼高原です。

小さい子供にはちょうど良い遊具もあり、子供も楽しんでくれました。
空にはパラグライダーが無数に飛んでおり、大変気持ちはよさそうでしたが、自分は高い所が苦手なので縁のないスポーツだと作っていったお弁当を食べながら思いました。
夜には、地域野球リーグを観戦してきました。ここ数年チケットをいただけるのもありますが、毎年見に行っています。

観客の数も少ないため盛り上がりにかけますが、随所に素晴しいプレーもみられ楽しめました。
充実の一日でした。家族一緒の時間は大事ですね。

 6月4日はむし歯予防デーです。
皆さんのお口の状態はどうでしょう
先日、保育園の検診に行ってきました。
先輩の歯科医師は年々むし歯の数、むし歯のある児童の数は減ってきていると話していましたが、まだ多くのむし歯にかかっている児童がたくさんいました。

　「甘いものを食べないようにしましょう」「食事がすんだら歯磨きを」
この啓発運動がうまく行っているのなら、もうむし歯や歯周病は激減しているはずです。
うまく行っていない理由は
　・皆さんにうまく伝わってなくて、予防の重要性が理解されていない。
　・理解されているが、実行されていない。
　・実行されているが、できていない。
のどれかです。

　歯科医の説明にも問題があるのでしょうが、皆さんの考え方も変える必要があるように思います。
病気になった後の治療法をいろいろ考えるより、まずは子供の時から、むし歯にならないことです。
歯科医師会が中心となり８０２０運動をおこなっています。80歳で20本の歯を残しましょうとしていますが、現在80歳で20本以上歯がある方は２０％。　80歳の平均残存歯数約10本。（ちなみに、人間の歯の数は普通28本あります。親知らずのぞいて。）
意外と人間の歯は残らないのです。
「いかにむし歯にならないようにするか」つまり、むし歯にならないことにエネルギーを注ぐ方がよいと思いませんか。

 明日、29日は研修会出席の為臨時休診とさせていただきます。
土曜日しかご来院できない方にはご迷惑おかけしますが、医院のレベルアップのためですのでよろしくお願いします。
月曜日より通常診療となります。
では、朝一で大阪まで行ってきます

GW、皆様どう過ごされましたか？
天気にも恵まれよかったですね
私は家族で富山県にあるファミリーパークへいってきました。
動物園とちょっとした遊園地がある公園ですが、幼稚園児の息子にはちょうど良いところでした。
今年もこの季節がやってまいりました。
金沢城リレーマラソン！

歯科医師会入会以来、４回目の参加となりました。
毎年快晴に恵まれますが、今年は例年よりもすずしくマラソン日和でした。
レースは数名でたすきをつないでハーフマラソンの完走をめざします。
無事完走はしたものの、個人記録は年々低調になっております。
練習不足、体重増加のため仕方がありません。
でも、大変心地良い汗をかくことができました。
来年の参加を楽しみに一年間体を鍛えていこうと思います。